わきが対策・治療情報ナビ
わきが(ワキガ、腋臭、wakiga)や多汗症の悩み・心配を解消するための対策と治療方法や予防方法の情報をご紹介しています!
わきがと多汗症の対策・予防情報をご紹介しています。
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2012.12.11 Tuesday
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2010.05.23 Sunday
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わきが(ワキガ)は自分には臭わない?
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自分のワキガ(わきが)をにおう方法は?
順応
自分で臭って確認することは出来ないようです。
汗をかいた下着を何日もきていて、その下着がにおうなと自分で感じることはできますが、
わきが(ワキガ・腋臭)はそうはいきません。
本人やその家族が「わきが臭」がわからない3つ理由:
■ 当然ですがわきがでない人は臭いません。そしてアポクリン腺が存在してもわきがの程度が軽い方の場合は臭っているとはわかりにいです。
■ 嗅覚が弱い場合、そして嗅覚が正常の範囲でも、わきが臭を感じることのできない人の場合です。
■ わきが臭が非常に強くて、嗅覚がその強いニオイに順応して(嗅覚が疲労)感じないようになってしまっている場合です。
一般的にくさいもののそばにいても、だんだんくさくなくなってくる・・・あの状態です。
3番目のケースが多くて、自分も家族も臭っているのに気がつかなくて、他人(家族以外)が先に気づいてしまいます。
ですから家族に自分にわきがの臭いがあるかどうかをたずねても、あまり意味がないかもしれません。
美容師さんや歯科技工士さんなどお仕事上、腋がお客さんや患者さんのお顔の近くにくるような方は要注意です。
JUGEMテーマ:におい対策
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2009.10.03 Saturday
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わきが対策情報商材
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わきが対策の情報商材としては以下の3つくらいがあります。
■ 名医が教えてくれた”わきが”克服法!
高額な費用をかけて手術などする必要はありません。
携帯の方はこちらから⇒ 名医が教えてくれた”わきが”克服法!
■ わきが克服60日間プログラム
■ 革命、わきが対策決定版
JUGEMテーマ:健康
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2007.06.07 Thursday
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わきが予防対策:その他(髪・体・衣服を清潔に)
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におい対策
自分ではあまり気がつかないものですが、まわりの方にはけっこうわかってしまう臭いがあります。
■ お風呂にはいりましょう!:基本
当然わきも汗をかきやすい部分ですが、何日もお風呂にはいらなければわきがでなくても臭いのもとになります。
わきがでなくてもわきからにおう可能性があります。
■ 髪も洗いましょう
髪だけでなく、頭皮からも清潔にしていないと臭います。
■ 衣服もしっかり洗っていても臭っている場合があります。
使う洗剤に気をくばってください。特に1人ぐらしの方は自分できがつかない、麻痺している場合があります。
あまりに気を使いすぎるとつらくなってきます。時々大丈夫かなくらいな感じで・・・
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2007.05.29 Tuesday
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お酒はほどほどに:わきが予防対策
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お酒
お酒好きの方にはつらいかもしれませんが、アルコールは汗腺のはたらきを活発にします。
ようするに、アルコール類を多くとればそれだけ汗をより多く出すことになり、その分わきがの臭いが発生する機会が多くなることになります。
まったくお酒を飲まないのもストレスになり、逆効果になりますから、・・・飲み方ですよね!
■汗をかくほどたくさん飲まない。(特に他の人といっしょの時)
■お酒を飲む時は、「飲むから臭っちゃうかも」と考えて対策をしてから飲みに出かけてください。
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2007.05.29 Tuesday
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ストレスをためない:わきが予防対策
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ストレス
ストレスも、わきがの原因となる腺類を刺激します。
精神的に緊張したり、興奮したりすると汗ばんできますよね、あるいは冷や汗たらっ、だったり。
■生活していて、いろいろな場面でストレスは避けられませんが、ストレスをうまく発散してためないようにしてください。
■わきがだけの話ではありませんが、自分が楽しくて打ち込めるような趣味やスポーツをしたり、旅行をしたりすることは大切だと思います。・・・これをやれば発散できるというものを。
■リラックス方法(ストレス発散)をみつけるのにストレスを使わないで、いろいろちょこちょこやっていると・・・みつかる?
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2007.05.29 Tuesday
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食生活に気をつける:わきが予防対策
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食生活
白人の方にわきがの割合が多いのは、肉や乳製品を多くとるので、アポクリン腺や皮脂腺の活動を活発にするからでもあるようです。
また動物性脂肪にふくまれる「不飽和脂肪酸」の一部はアポクリン腺や皮脂腺から分泌されて臭いの元にもなるそうです。
ですから、肉や油っこいものが好きな方は、要注意です。それと汗を出やすくするもの。
■肉類や揚げ物(高カロリー・高脂肪)
■発汗を促す塩分や糖分、香辛料(しょっぱい、あま〜い、辛い)
■アルコールや水分の取りすぎ
逆にわきがを抑えてくれる食品:
緑黄色野菜、ゴマ、魚や煮物など(ビタミンA、ビタミンE)がいいといわれています。どちらかというと和食ということですか!
すくなくとも肉ばっかり食べてたらまずいということです。
尚、肉や乳製品をとらなさすぎて健康を損ねたら意味がありませんのでほどほどに。
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2007.05.19 Saturday
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わきがの予防対策
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できることから
わきがは根本的には体質や遺伝によるものですから、わきがにならないようにする予防方法はありません。
でも個人によってわきがの程度もありますから、重度のわきがでないかぎり、「日常生活のわきが予防対策」をとることでかなり臭いを抑えることができます。
というよりか、予防対策をちゃんとやって、それでも改善されない、満足できない場合に治療対策をとるという手順がいいと思います。治療対策をやっても清潔にくらす習慣ができていなかったら・・・
でもあまりに自分をしめつけるとしんどいですから、これもほどほどに。
日常生活のわきが予防対策:
■わきの下を清潔にする
■わき毛を脱毛・剃る
■食生活に気をつける
■ストレスをためない
■お酒はほどほどに
■その他(髪・体・衣服を清潔に)
わきがと多汗症の対策・予防情報ご紹介!
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